チェック！あなたの歯は大丈夫？ 虫歯ができるしくみ 虫歯予防3つのポイント 世界一正しい歯の磨き方 歯周病になりやすいのはこんな人 歯周炎のしくみ 歯周病の最新治療 知覚過敏を知っていますか？ ホワイトニングで憧れの白い歯に！ ホワイトニングは自宅でもできる 歯のクリーニングPMTC スマイルエクササイズで 　笑顔美人になる！ 口臭対策はこの3つでＯＫ	虫歯予防3つのポイント ●歯みがきで虫歯の原因となる歯垢を取り除く ●キシリトールで虫歯菌を弱体化させる ●フッ素で歯を強くしよう ●究極の予防！？ ●重症な虫歯症の人に有効な3DSとは フッ素で歯を強くしよう 虫歯はエナメル質が侵される段階から始まりますが、フッ素はこのエナメル質の構造を安定させ、強い歯質をつくるというメリットがあります。歯科医で年に何回か濃度の高いフッ素を塗ってもらう方法もありますが、むしろ、家庭でフッ素入りの歯磨き剤を使う習慣をつけたほうが効果的でしょう。歯磨き剤に含まれるフッ素は微量ですから、身体に害を及ぼすことはまずありません。フッ素入り歯磨き剤で磨いたあとに、フッ素ジェルを歯に塗ると一層効果的です。ジェルはドラッグストアや歯科医院などで買えますよ。 フッ素についてもっと詳しく フッ素入り歯みがき剤 フッ素ジェル