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虫歯予防ポイント1 歯みがき

●虫歯予防の基本は歯みがき
●歯みがきの開始時期
●歯みがきグッズの選び方
●歯みがきのしかた
●歯みがきイヤイヤの克服


歯みがきの開始時期

歯が生えたらすぐに「歯ブラシを使って」みがくようにしましょう。食後に水を飲ませたり、ガーゼでふくくらいでは虫歯菌が出すプラークはなかなか落ちません。
6ヵ月〜1才ころの離乳食期は、口に入るものは何でも受け入れられる時期。ここで歯ブラシや歯みがき剤に慣れると、歯みがきに対する抵抗感がなくなります。

1才半を過ぎた頃からは、
「食べたら、みがく」を徹底させるため、食事が終わったらすぐに子どもに歯ブラシを持たせます。まねごとでも良いので、まずは自由にみがかせてから、最後にお母さんが仕上げみがきをしてあげましょう。
いつまで仕上げみがきが必要かは、小学校2年生くらいまで、
もしくは、子どもがじょうずに円(◯・マル)が描けるまでをメドとしましょう。