チェック！子どもの歯の危険度テスト 赤ちゃんの歯はこんな風に生える 虫歯ができるしくみ 虫歯予防ポイント ・歯みがき ・フッ素と歯質の強化 ・ 食生活 ・キシリトール ・定期健診 FAQ チェック！ 　歯並びの美しい子どもに育つかな？ 美しい歯並びの正しい常識 まずは噛む噛む噛む 食事の姿勢も重要ポイント こんな歯並びには治療が必要 歯列矯正は小さいうちに 　始めたほうがいいの？	まずは噛む噛む噛む ●まずは噛む噛む噛む ●豊かな離乳食で噛むトレーニング ●和朝食が美しい歯並びを育てる まずは噛む噛む噛む 美しい歯並び、健康な歯のための、もっとも重要なポイントはなんといっても食べ物をよく「噛む」こと。アゴが成長するのは、アゴの骨を作る細胞が活発に働くからです。 そのためには栄養素が必要ですが、口を動かして噛むことでアゴの骨が伸び縮みし細胞にアミノ酸などの栄養素が取り入れられていくのです。もちろん、特別な固いものを大量に噛む必要はないんですよ。手軽に手に入る食材で作られたごく普通の食事を一日３回、しっかり食べるだけで十分です。 噛むと唾液が出て､虫歯予防にもなります。さあ、今日の食事からしっかり噛んで食べましょう！