チェック！子どもの歯の危険度テスト 赤ちゃんの歯はこんな風に生える 虫歯ができるしくみ 虫歯予防ポイント ・歯みがき ・フッ素と歯質の強化 ・ 食生活 ・キシリトール ・定期健診 FAQ チェック！ 　歯並びの美しい子どもに育つかな？ 美しい歯並びの正しい常識 まずは噛む噛む噛む 食事の姿勢も重要ポイント こんな歯並びには治療が必要 歯列矯正は小さいうちに 　始めたほうがいいの？

まずは噛む噛む噛む ●まずは噛む噛む噛む ●豊かな離乳食で噛むトレーニング ●和朝食が美しい歯並びを育てる 和朝食が美しい歯並びを育てる アゴの発育のよい子どもたちの生活を調べてみると、和朝食をとっている子が多くいました。和食は、よく噛まなければいけない食材が多いせいでしょうか。ひじき、納豆、青菜、焼き魚、具だくさんの味噌汁など、たしかにトーストに牛乳、果物だけの洋食よりは噛む力が必要です。 もちろん、アゴの発育のよい子たちは、早寝早起きで空腹なので食欲がある、だから噛まなければならない和朝食もしっかり食べられるという良い生活習慣のリズムを持っているのも事実。宵っ張りで朝、食欲がないお子さんなら、まず生活のリズムを整え、少しずつ和朝食に変えていくのがいいかもしれません。 アゴの発育が良い子・悪い子 子どもたちの朝食調べ ＜良い子＞ ＜悪い子＞ ＜良い子＞ ＜悪い子＞ （「子育て歯科」（倉治ななえ・デンタルフォ−ラム社）より）