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食事のときの姿勢も重要ポイント
噛む力アップには足をつけて食事しよう
食事のときに、お子さんの足は床やいすのステップにしっかりついていますか？ 足がブラブラしていると、体に力が入らず噛む力もダウン。足をついて食べると、噛む力・噛み合わさる上下の歯の面積・噛む回数などが約２０％もアップしたというデータもあります。食事は足をつけてが基本です。
もし、大人用のいすで足がブラブラしてしまうなら、電話帳や厚い雑誌を重ねて足元にステップ代わりに置く方法でも構いません。
踏み台の効果
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| （「子育て歯科」（倉治ななえ・デンタルフォ−ラム社）より） |
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