虫歯予防ポイント1　歯みがき

赤ちゃんのかわいい乳歯。実は虫歯になりやすいって知っていますか？　そして乳歯の虫歯は永久歯にも影響するのです。永久歯が虫歯になりやすくなったり、また歯並びが悪くなる場合もあります。

歯みがきは、なんと言っても虫歯予防の基本です。常在菌の虫歯菌なら歯みがきで簡単に落とせますし、またフッ素入り歯みがき剤で歯質を強化しておけば、コワーイ虫歯菌「ミュータンス菌」にさえも負けないような強い歯にすることだって可能です。

まずは、歯みがきに関する正しい知識やテクニックを習得しましょう。

お母さんがお人形さんに歯みがきをしてあげながら、「わあ、気持ちいいねー」とか、「きれいになったねー」などと声をかけているうちに子どもも寄ってきますので、遊びながら歯みがきに慣れさせましょう。

赤ちゃんにとってとってもイヤなことは、姿勢の変化と自由の束縛です。まずは、イモムシゴロゴロなどの遊びをたくさん入れて、横になるのに慣れさせましょう。

お口が開けられたら、「わあ、すごいー！」と拍手してみたり、「歯みがきできたね。おめでとう！！」など、とにかく歯みがきの前後はほめちぎりましょう。

「あっ、アンパンマンよ！」「あっ、バイキンマンがいる！」と突然驚いたように「あっ！」と叫びます。子どもの意識が一瞬他を向いたスキに、さっと歯をみがいてしまいましょう。

子どもが興味を持ちそうなしつけの絵本を使って、おフロで身体を洗ったり、トイレのあと手を洗ったりするのと同じように「日常生活の一部」と認識させていきます。絵本を読んだあとは、すかさず本物の歯ブラシを子どもに持たせ、お人形などに歯みがきさせてみましょう。

歯みがきをいやがって、どうしてもみがかせてくれないときは、市販のフッ素スプレーをひと噴きしておきます。微量のフッ素ですが、裏ワザとして活用できます。